Приветствую Вас Гость | RSS
Вторник
23.10.2018, 01:08
Диеты
Главная Регистрация Вход


Меню сайта

Категории раздела
Диеты [151]

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Форма входа

Мини-чат

Календарь
«  Февраль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Главная » 2010 » Февраль » 17 » ЧЕРЕДОВАНИЕ ОВОЩНЫЕ И ФРУКТОВЫЕ ДНИ!
13:58
ЧЕРЕДОВАНИЕ ОВОЩНЫЕ И ФРУКТОВЫЕ ДНИ!
МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!
Диета рассчитана на 7 дней, сброс 3-5 кг!

Чередуем овощные и фруктовые дни.

МЕНЮ:

1 ДЕНЬ - ОВОЩНОЙ:

Завтрак: стакан овощного сока, сырые овощи в любом количестве (помидоры, огурцы, перец на ваш вкус).

Обед: салат из овощей в любом количестве, заправленный растительным маслом.

Ужин: любые овощи в любом количестве (цветную капусту, брокколи и т.д. на ваш вкус) сварить или потушить.



2 ДЕНЬ - ФРУКТОВЫЙ:


Завтрак: фруктовый салат в любом количестве(грейпфрут, апельсин, яблоко и т.д. на ваш вкус) - ничем не заправляется



Обед и ужин: утренний салат в любом количестве + несколько ломтей дыни или арбуза.



Обязательное условие: Эту диету надо начинать и заканчивать овощным днем!
Категория: Диеты | Просмотров: 497 | Добавил: admin | Теги: кремлёвская диета, ЧЕРЕДОВАНИЕ ОВОЩНЫЕ И ФРУКТОВЫЕ ДНИ, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Секреты В Контакте

  • диеты

    Архив записей

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2018