Что-то у меня не получалось ни разу ничего сделать с питанием... вот если б был личный диетооолоооог... а то приползешь с работы и хоть чего бы перекусить... на работе иногда запарка, не успеваешь вовремя покушать... с утра торопишься, тоже не до заморочек, привычное ешь по быстрому... жизнь такая, что поделать( Когда сбрасывала после родов 24кг, никаких диет держать долго не могла, а после отмены набирала( только с ксеникалом пошло дело, медленно, примерно 4-4.5 кг в месяц, но вниз ползет - и это счастье... Питание как могла подкорректировала, майонез низкокалорийный, кисломолочка 1%, творог нежирный, вместо сосисок нормальное мяско или курочка, не заморачивалась вобщем. Однако таки сбросила, года 3 уже в нормальном добеременном весе...