Приветствую Вас Гость | RSS
Понедельник
20.11.2017, 14:54
Диеты
Главная Регистрация Вход


Меню сайта

Категории раздела
Диеты [151]

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Форма входа

Мини-чат

Календарь
«  Февраль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Главная » 2010 » Февраль » 18 » ДИЕТА ЧЕРЕДОВАНИЕ ...МИНУС 5-7 КГ ЗА 10 ДНЕЙ
15:08
ДИЕТА ЧЕРЕДОВАНИЕ ...МИНУС 5-7 КГ ЗА 10 ДНЕЙ
1 день
УТРО Чай/кофе и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, сухофрукты)
ОБЕД Полноценный (все, что душе угодно в любом кол-ве), исключаем мучное и сладкое
ПОЛДНИК фрукты в любом кол-ве
УЖИН 1% кефир 1-2 стакана, если хочется есть можно съесть 1 фрукт

2 день - разгрузочный!
Творог 600 грамм обезжиренный + в любом количестве кефир или молоко 1 %.
Можно любой другой разгрузочный день выбрать на ваш вкус

3 день
УТРО Чай/кофе и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, сухофрукты)
ОБЕД Полноценный (все, что душе угодно в любом кол-ве), исключаем мучное и сладкое
ПОЛДНИК фрукты в любом кол-ве
УЖИН 1% кефир 1-2 стакана, если хочется есть можно съесть 1 фрукт

4 день - Разгрузочный!

Далее чередуем...
Категория: Диеты | Просмотров: 1045 | Добавил: admin | Теги: кремлёвская диета, ДИЕТА ЧЕРЕДОВАНИЕ МИНУС 5-7 КГ ЗА 1, диета | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Секреты В Контакте

  • диеты

    Архив записей

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2017