Главная » 2010 » Март » 19 » ДИЕТА ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ! МИНУС 6 КГ ЗА 7 ДНЕЙ!
12:22
ДИЕТА ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ! МИНУС 6 КГ ЗА 7 ДНЕЙ!
Это очищающая диета, сидеть на ней можно неделю (не больше)! Если
строго придерживаться данного меню, и ничего больше не есть, то легко
можно сбросить 6-8 кг! Организм очищается от шлаков. Испробовано на
себе. Рис, подвергнутый более слабой шлифовке (покупаю
коричневый длиннозёрный), отвариваю без соли. В рис по желанию можно
добавить любые овощи на ваш вкус: морковь, лук, сладкий перец,
горошек, помидоры, баклажаны и т.д. Рис можно есть в любом
количестве. Потом солю когда ем, (ещё можно добавить немного
растительного/оливков. масла по желанию). Соль нужна
морская пищевая, можно купить в любом магазине. Весь
день надо пить воду 1-1,5 литра и зелёный чай. ВАЖНО!
придерживаться интервала - после того, как вы попили, есть можно только через
40 минут. После того как поели рис, пить можно только через
час-полтора. Желательно утро начинать с чашки чая зелёного. Если
очень тяжело, можно съесть яблочко, но не больше, и желательно не
впервые три дня. Диета переносится легко, так как рис
сытный. Удачи!
Главная 
Это очищающая диета, сидеть на ней можно неделю (не больше)! 
