Главная » 2010 » Март » 18 » ЛЕЧЕБНАЯ, ИЛИ ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА (Диета М. Бирхера-Беннера)
14:32
ЛЕЧЕБНАЯ, ИЛИ ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА (Диета М. Бирхера-Беннера)
Диета, стимулирующая функции органов выделения, способствующая удалению
из организма ядовитых метаболитов.
4 дня подряд - овощи и плоды
сырые или сушеные фрукты, но замоченные с вечера (настои выпиваются
тоже), орехи, настои из листьев или кофе из цикория, зеленый чай, мед,
растительное масло 1-3 ч. ложки, картофель только в виде сырых соков.
Ничего вареного. 100 г ржаного хлеба в подсушенном виде.
В эти 4
дня запрещается: мясо, рыба, яйца, колбаса, белый хлеб, сухари, изделия
из сдобного теста, супы и бульоны, шоколад, конфеты, мармелад, пастила,
халва, алкоголь, табак.
5-й день - то же, но прибавить один
черный сухарь. 6-й день - то же, но в обед 2-3 картофелины, сваренные
без соли. Можно сделать пюре. 7-й день - то же, два сухаря и
пол-литра кислого молока. 8-й день - то же и добавляется одно яйцо
(желток сырой). 9-й день - повторяется 8-й день. 10-й день -
добавляется сливочное масло - 1 ч. ложка и 2 ст. ложки творога с 1 ч.
ложкой растительного масла.
Так еще 4 дня.
Начиная с
15-го дня можно есть 100 г мяса, вначале отварного, но не более двух раз
в неделю, однако два раза в неделю (понедельник и вторник) повторять
режим первых 4 дней.
Главная 
Диета, стимулирующая функции органов выделения, способствующая удалению
из организма ядовитых метаболитов.
