Приветствую Вас Гость | RSS
Суббота
24.02.2018, 10:55
Диеты
Главная Регистрация Вход


Меню сайта

Категории раздела
Диеты [151]

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Форма входа

Мини-чат

Календарь
«  Март 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Главная » 2010 » Март » 19 » ЛЕГКАЯ ДИЕТА: ЗА НЕДЕЛЮ ИСЧЕЗНУТ 2 КГ! ДИЕТА “10 ПРОДУКТОВ“!
10:59
ЛЕГКАЯ ДИЕТА: ЗА НЕДЕЛЮ ИСЧЕЗНУТ 2 КГ! ДИЕТА “10 ПРОДУКТОВ“!
Диета проста и в понимании, и в исполнении. В течение недели ты ешь только
продукты из списка, который висит у тебя на холодильнике. Продукты эти можно
потреблять в абсолютно разных, и даже на первый взгляд, абсолютно несовместимых
сочетаниях.
Условие одно: все десять пунктов должны быть в твоем рационе каждый день.
Распечатай и повесь на видное место наш хит-лист топ-продуктов:

куриное мясо (грудка)
яйца
кефир
помидоры
огурцы
кабачки
капуста (белокочанная или цветная)
баклажаны
грибы
яблоки

Планы: За неделю скинуть 2 кг
Преимущества: Продукты, которые входят в эту диету не нужно искать днем с огнем.
Все легко найти в продуктовом магазине или на рынке.
Сложности: В день можно есть до полутора килограммов. Лучше меньше, но ни в коем
случае не больше.
Кроме продуктов из списка МОЖНО себе позволить:
одну луковицу в день
не больше одной ложки оливкового масла
черный хлеб (не больше кусочка)
чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок – чтобы еда была "повеселее"
зеленый чай (но никакого сахара!)
Диета продолжается одну неделю, поэтому несложно при довольно широком
разнообразии продуктов, прожить без куска "Наполеона".
Если диета пойдет легко, попробуй немножко ее продлить еще на недельку, но, в
принципе, недели достаточно. А вот повторять диету можно гораздо чаще, чем
многие другие – один раз в два-три месяца.
Категория: Диеты | Просмотров: 1111 | Добавил: admin | Теги: ЛЕГКАЯ ДИЕТА ЗА НЕДЕЛЮ ИСЧЕЗНУТ 2 К, кремлёвская диета, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Секреты В Контакте

  • диеты

    Архив записей

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2018