Главная » 2010 » Март » 19 » ТЕЛО АФРОДИТЫ К НОВОМУ ГОДУ! СТАНЬ НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ ЗА 15 ДНЕЙ!
18:22
ТЕЛО АФРОДИТЫ К НОВОМУ ГОДУ! СТАНЬ НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ ЗА 15 ДНЕЙ!
Эта диета поможет вам за короткое время сбросить максимальное количество
килограммов! Меню. Завтрак. Небольшая
порция мюсли со 100 мл молока и фрукт Второй завтрак Йогурт
(творог) 150 грамм Обед. Салат из овощей + куриная
грудка 150 грамм (или большой кусок рыбы). Заправить салат оливковым
или растительным маслом. Перекусы (заканчиваются в 20.00) Любые
фрукты на ваш вкус Ужин отсутствует. Если сложно
не есть вечером, то вы можете съесть один фрукт или порцию овощного салата
(можно также вареные или тушеные овощи) Обязательное условие
– делать каждый день упражнения (зарядка 20-30 минут!)
Главная 
Эта диета поможет вам за короткое время сбросить максимальное количество
