Приветствую Вас Гость | RSS
Понедельник
25.09.2017, 07:31
Диеты
Главная Регистрация Вход


Меню сайта

Категории раздела
Диеты [151]

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Форма входа

Мини-чат

Календарь
«  Март 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Главная » 2010 » Март » 18 » «диета по часам»
12:44
«диета по часам»
Кушать мало, дробно, через каждые два часа.
Первые пять дней мы сбрасываем вес и следующие десять закрепляем результат.

В 7 часов – чашечка кофе.
В 9 часов – тёртая морковь, заправленная лимонным соком.
В 11 часов – яблоки
В 13 часов – 100 грамм отварного мяса или рыбы. Можно с кусочком зернового хлеба. Немножко со сливочным маслом.
В 15 часов – одно яйцо вкрутую или 100 грамм сыра.
В 17 часов – овощной салат
В 19 часов – 10 штук сухофруктов.
В 21 час – стакан обезжиренного кефира.
За 5 дней на такой диете можно сбросить до 3-х килограмм и более.
Категория: Диеты | Просмотров: 358 | Добавил: admin | Теги: кремлёвская диета, диета по часам, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Секреты В Контакте

  • диеты

    Архив записей

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2017