Приветствую Вас Гость | RSS
Понедельник
20.11.2017, 15:00
Диеты
Главная Регистрация Вход


Меню сайта

Категории раздела
Диеты [151]

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Форма входа

Мини-чат

Календарь
«  Март 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Главная » 2010 » Март » 18 » Фруктовая диета.Результаты поражают...
14:27
Фруктовая диета.Результаты поражают...
Фрукты и ягоды - это не только вкусная и неповторимая пища, которую хочется кушать снова и снова, но и источник витаминов и минеральных веществ, которые наряду с множеством полезных свойств, также способствуют похудению!

Цитрусовая диета, пожалуй, самая диетическая, так как продуктов, употребляемых в пищу очень мало. Противопоказана данная диета для беременных и кормящих мам, а также для лиц, болеющих теми или иными видами желудочно-кишечного тракта.

Применять данную диету можно только 1 раз в месяц на протяжении одной недели.

В среднем количество килограммов, потерянных по истечению диеты составляет 17.

Также необходимо соблюдать ряд правил:

Пищу принимать желательно за 30-40 минут до начала любой работы, а также перед занятием спортом;

Перед сном не есть;

После принятия пищи должно пройти 7 часов до ночного сна

Цитрусовая диета заключается в следующем распорядке:

Завтрак -250г томатного или любого цитрусового сока(за исключением лимонного)

Обед – 2 киви и 1 крупный грейпфрут

Ужин – 150г черного хлеба, белок двух яиц и стакан воды

Перед сном – за полчаса допустим стакан горячего чая без сахара, но обязательно с лимоном

Воду можно пить в умеренных количествах, не допуская обезвоживания организма.
Категория: Диеты | Просмотров: 321 | Добавил: admin | Теги: Фруктовая диета Результаты поражают, кремлёвская диета, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Секреты В Контакте

  • диеты

    Архив записей

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2017