Приветствую Вас Гость | RSS
Среда
21.11.2018, 01:43
Диеты
Главная Регистрация Вход


Меню сайта

Категории раздела
Диеты [151]

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Форма входа

Мини-чат

Календарь
«  Февраль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Главная » 2010 » Февраль » 17 » Яблочно творожная диета на 3 дня
14:28
Яблочно творожная диета на 3 дня
1. В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько "влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости. Самое оптимальное - пить успокоительные настои трав.

Ежедневно можно съедать до двух килограммов. Лучше максимально разнообразить свое меню.


Например:

С утра - каша из яблочного пюре.


На обед - запечь яблоки в духовке.


В полдник натереть их на терке.


Ужин состоит из коктейля: яблочный сок, минеральная вода с газом, чуть-чуть лимонного сока.


При желании можно придумать еще множество вариантов полезных и низкокалорийных яблочных блюд.


Рацион на 3 дня

 Первый день  яблоки и
добавляем к ним 200 граммов обезжиренного творога.



На второй третий день едим так же, как и первый но добавляем 0,5 кефира обезжиренного.


Три дня этой диеты позволяют очистить организм и сбросить около полутора килограммов.


За день у вас потихоньку должно "уйти" до полтора килограмма свежих яблок.



Категория: Диеты | Просмотров: 3297 | Добавил: admin | Теги: Яблочно творожная диета на 3 дня, кремлёвская диета, диета | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Секреты В Контакте

  • диеты

    Архив записей

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2018