Эта диета рассчитана на 6 дней. С ее помощью можно сбросить 4-5 кг.
2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока
2 дня:
завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать
тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
обед: 100г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной
варёной рыбой)
ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира)
2 дня:
завтрак: 2 яблока или 2 апельсина
обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны)
ужин: любые фрукты, кроме бананов.
Главная 
Эта диета рассчитана на 6 дней. С ее помощью можно сбросить 4-5 кг. 
