Приветствую Вас Гость | RSS
Четверг
20.06.2019, 01:11
Диеты
Главная Регистрация Вход


Меню сайта

Категории раздела
Диеты [151]

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Форма входа

Мини-чат

Календарь
«  Февраль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Главная » 2010 » Февраль » 16 » Яично-медовая диета
23:34
Яично-медовая диета
Она длится 3 дня.
 довольно рискованная и необычная. Думаю, не все захотят придерживаться предлагаемого меню. Но если вы любите ставить над собой эксперименты, собираете рецепты необычных диет, или просто уже не знаете, какую диету попробовать для получения результата, то ознакомьтесь с яично-медовой диетой.


Если вы в детстве любили специфическое лакомство под названием гоголь-моголь, то и яично-медовая диета вызовет ваш интерес. Потому что рецепт похудения таков. 2 сырых яичных желтка, чайная ложка меда, все взбиваем в миксере, или просто вилкой, и волшебный напиток готов! Разумеется, вам не придется питаться исключительно этим блюдом все 3 дня, позволено есть и другие продукты. Подробнее о них в меню.

Первый день.
Завтрак. 2 желтка и чайная ложка меда. Пьем полученный коктейль. Можно выпить чая с лимоном, но без сахара.
Обед. Твердый сыр, нежирный-90 гр. Кофе, чай, чайная ложка меда.
Ужин. Чашка любого бульона (только много не солите!), подсушенный черный хлеб или хлебец, 1 фрукт (яблоко, апельсин или груша).

Второй день.
Завтрак. Яично-медовый напиток.
Обед. Еще порция яично-медового напитка, творог-100 гр., чай или кофе.
Ужин. Жареная рыба-100 гр.(жарить без добавления масла), овощной салат, чай с лимоном.

Третий день.
Завтрак. Яично-медовый напиток, яблоко и чай.
Обед. Сыр-50 гр., ржаной хлеб-25 гр., овощной салат-200 гр.
Ужин. Отварные овощи (кроме картофеля)-300 гр., вареное яйцо, чай с медом.

В каждый из дней диеты требуется съедать по половине лимона. Понятно, что есть его самостоятельно сложно, поэтому добавляйте лимон в чай, и как заправку к салату. Также можно смешать сок лимона с водой, и пить в течении дня полученный витаминный напиток.
Яично-медовая диета поможет вам потерять до 3 кг. Самая главная опасность этой диеты -это сырые яйца. Не секрет, что они могут быть заражены паразитами. Поэтому покупайте яйца для яично-медовой диеты только в проверенных местах. В идеале - у владельцев кур.
Сырые яйца - также сильный аллерген, поэтому пейте осторожно. Яично-медовая диета может стать вашей диетой, если у вас нет хронических и острых заболеваний чего-либо. Если сомневаетесь - лучше выбрать менее экстремальную диету.
Кстати, яично-медовую смесь можно не только пить, но и использовать как косметическую маску.
Польза яично-медовой диеты одновременно является и ее минусом. Сырые яйца - очень полезный продукт, содержащий много витаминов, но в то же время блюдо на любителя. Диеты сытная, сладости в виде меда присутствуют, поэтому переносится она легко.
Категория: Диеты | Просмотров: 394 | Добавил: admin | Теги: кремлёвская диета, Яично медовая диета, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Секреты В Контакте

  • диеты

    Архив записей

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2019