Диета ну очень эффективная, рассчитана на 9 дней! В день уходит около 1 кг. ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ: За
день можно съедать в любом порядке 2 сваренных вкрутую яйца или кусок
отварной рыбы/мяса 200-300 грамм, 1-1.5 кг. апельсинов и выпивать 2 л.
воды (без газа). Так питаться каждый день (первые 3 дня).
ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ: Любые каши 200-250 грамм, но без соли и приправ, 1 кг. апельсинов и 2 литра воды. ТРЕТЬИ ТРИ ДНЯ: Фрукты и овощи в любом количестве, как можно больше апельсинов (все кроме картофеля, бананов и винограда), 2 литра воды.
Главная 
Диета ну очень эффективная, рассчитана на 9 дней! В день уходит около 1 кг.
