Приветствую Вас Гость | RSS
Понедельник
24.06.2019, 23:39
Диеты
Главная Регистрация Вход


Меню сайта

Категории раздела
Диеты [151]

Друзья сайта
Диеты и похудение Секреты В контакте

Форма входа

Мини-чат

Календарь
«  Февраль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Главная » 2010 » Февраль » 16 » ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА!
19:44
ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА!
ХУДЕЕМ С ОГУРЦАМИ! РАССТАТЬСЯ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ!
ЗЕЛЁНЫЙ хрустящий огурчик с грядки — это не только очень вкусно, но и полезно. Огурцы стимулируют пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ.

Особенное внимание на пупырчатые плоды следует обратить тем, кто хочет расстаться с лишними килограммами. Ведь огурец содержит совсем немного калорий, но в сочетании с жиросодержащими продуктами, такими как растительное масло или сметана, даёт ощущение сытости на целых три-четыре часа.

Однако желающим похудеть при помощи огурцов стоит помнить, что сидеть на огуречной диете более трёх дней не стоит, ведь этот рацион, как и все монодиеты, содержит не всё, что нужно организму для нормальной работы.


Основу огуречной диеты составляет салат.


Приготовить это кушанье совсем несложно: возьмите 1 кг огурцов, крупно порежьте и заправьте нежирной сметаной. Немного посолите и сдобрите укропом или петрушкой.


Салат разделите на три приёма: 1-й в 12 часов, 2-й в в 16 часов и 3-й в 19 часов.


На ужин можно дополнительно съесть 50 г отварного мяса или одно яйцо.


На завтрак можно побаловать себя тостом с небольшим количеством сливочного масла, чашкой кофе или чая без сахара.


Перед сном съешьте большое яблоко, грушу или банан.
Категория: Диеты | Просмотров: 352 | Добавил: admin | Теги: ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА, кремлёвская диета, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Секреты В Контакте

  • диеты

    Архив записей

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2019