Главная » 2010»Март»19 » ЗАБУДЬ О ЖИРЕ НАВСЕГДА! ЗА 5 ДНЕЙ ЛИШНИЕ КГ ИСЧЕЗНУТ!
11:32
ЗАБУДЬ О ЖИРЕ НАВСЕГДА! ЗА 5 ДНЕЙ ЛИШНИЕ КГ ИСЧЕЗНУТ!
Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается
значительная потеря веса.
За 5 дней все лишние
килограммы исчезнут!
Эта диета рассчитана максимум на 5
дней! Если почувствуете сильный голод, съешьте какой-нибудь фрукт
или овощ (помидор, огурец и т.д.)
Итак, моя диета:
1
день - 1 литр молока или кефира + творог или йогурт 500 грамм
2
день - 500 г творога или йогурта и 1000 мл сока без сахара, кроме
виноградного и бананового.
3 день - 5-6 картофелин,
сваренных в мундире без соли; 1000 мл сока без сахара, кроме
виноградного и бананового; овощной салат в любом количестве,
заправленный оливковым или растительным маслом, 2-3 куска ржаного
хлеба
4 день - фрукты в любом количестве + 1 литр сока
5
день - 400 г отваренного без соли постного мяса; салат из овощей в
любом количестве; 1000 мл сока без сахара, кроме виноградного и
бананового.
Главная 
Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается
значительная 
